Được biết, Lê Thị Thu Sương đang sinh sống và làm việc tại TP.Hồ Chí Minh. Công việc chính của chị chính là huấn luyện viên dinh dưỡng trong team dinh dưỡng quản lý cân nặng của mẹ sữa Helen. Để có được vị trí như ngày hôm nay chị Lê Thị Thu Sương đã trải qua rất nhiều khó khăn chỉ vì có ngoại hình quá khổ.
Theo chia sẻ của chị, với chiều cao 1m50 và số cân nặng có lúc lên đến 75kg đã khiến cho chị sống giống như một khối thịt biết di chuyển. Chị tự miêu tả, vóc dáng chị không tròn trĩnh, mũm mĩm mà giống như hình vuông: tay to, vai rộng, bụng ngấn mỡ, chân như cột đình và gương mặt thì bầu bĩnh. Da dẻ xấu xí, di chuyển khó, quần áo chật ních… và gây tổn thương nhất là những lời châm chọc của những người xung quanh.
Không chấp nhận được cuộc sống bị người khác kỳ thị nữa nên chị Lê Thị Thu Sương đã tìm cách giảm cân. Phương pháp đầu tiên chị tìm đến đó chính là sử dụng thuốc giảm cân thần tốc có bán rất nhiều trên thị trường. Sau 1 tháng sử dụng thì chị giảm được 8 kg nhưng chị phải nhập viện vì bị viêm loát dạ dạy, da thì xanh xao, người chẳng có sức sống. Đau lòng hơn nữa là sau 2 tháng không dùng thuốc giảm cân nữa thì số cân lại tăng trở lại.
Khi số cân không giảm mà còn có dấu hiệu tăng lên đột ngột chị Lê Thị Thu Sương đã rất căng thẳng, thậm chí, trong suy nghĩ của mình chị dường như đã chấp nhận rằng thân hình béo phì này sẽ theo mình đến suốt cuộc đời. Thế nhưng, vào một ngày đẹp trời, chị có duyên gặp được mẹ sữa Helen (chuyên gia gọi sữa và thông tắt tia sữa). Sau những buổi nói chuyện, mẹ Helen đã động viên chị Thu Sương, đồng thời hỗ trợ chị Sương tham gia một lớp học về dinh dưỡng và cách thiết kế bữa ăn khoa học.
Lúc đầu khi nhận được sự hỗ trợ của mẹ Helen, chị Thu Sương vẫn còn ngần ngại chưa muốn tham gia. Nhưng do mẹ Helen quá nhiệt tình nên chị Thu Sương đã bắt đầu tìm hiểu và nghiêm túc tham gia. Kết quả là sau 21 ngày chị Thu Sương giảm được 6 kg. Sau đó chị Thu Sương duy trì phương pháp này và sau hơn 6tháng chị giảm được 28 kg (từ 75 kg còn 47 kg).
Chị Thu Sương mong rằng kết quả của quá trình giảm cân này sẽ là động lực giúp cho nhiều chị em có niềm tin hơn về việc lấy lại vóc dáng. Từ đó tự tin tỏa sáng, khẳng định giá trị của bản thân mà không phải lo sợ bất kỳ sự đàm tiếu nào từ những người xung quanh.
Chị Thu Sương hiện tại không chỉ xinh đẹp, tự tin mà còn có một công việc ổn định mang lại thu nhập cao. Theo đó, chị đang cùng team Helen mở các lớp quản lý về cân nặng như: giảm mỡ, tăng cân, theo dõi chế độ dinh dưỡng hằng ngày, lên thực đơn dinh dưỡng, chia sẻ kiến thức cơ bản, hướng dẫn cách ăn uống khoa học và đúng cách cho chị em phụ nữ trong và ngoài nước.
Mỗi tháng sẽ có ít nhất 5 lớp được mở và chào đón hàng trăm học viên đến với lớp. Đến đây bạn sẽ được các huấn luyện viên có trình độ chuyên môn cao theo dõi và phân tích chỉ số cân nặng, chỉ số mỡ và cơ. Từ đó huấn luyện viên sẽ lên thực đơn theo chỉ số của từng bạn bao gồm đầy đủ 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, vitamin khoáng chất. Quá trình ăn uống và tập luyện này sẽ giúp bạn giảm mỡ tăng cơ, săn chắc, da sáng và hồng hào hơn.
Ngoài ra, tại đây cũng có lớp chuyên dành cho những mẹ bỉm sữa. Hỗ trợ các mẹ bỉm giảm cân, giảm mỡ nhưng không làm ảnh hưởng đến lượng sữa, bỏ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để sữa chất lượng hơn. Mục tiêu của lớp là giúp các mẹ bỉm sữa an tâm giảm mỡ không lo ảnh hưởng đến lượng sữa cho bé.
Mở lớp chuyên gia dinh dưỡng chị Thu Sương cũng có những lo lắng riêng. Và điều làm chị lo lắng nhất chính là học viên của mình không có chứng kiến vẫn đi ăn những thực phẩm có nhiều chất béo, thực phẩm gây hại cho sức khỏe. Hoặc nhiều chị em sau sinh thì không có thời gian đến lớp, hay thậm chí nhiều mẹ bỉm vì áp lực của gia đình nên cũng nhanh chóng bỏ cuộc. Nếu gặp những trường hợp như trên thì chị Thu Sương sẽ là người đứng ra phân tích, động viên mà truyền thêm sức mạnh để mọi người tiếp tục hành trình lấy lại vóc dáng của mình.
Giảm 28kg trong 6 tháng, chị Thu Sương tự nhận đây chính là thành tích lớn nhất, đáng tự hào nhất của chị tính đến thời điểm hiện tại. Qua đây chị cũng muốn chia sẻ quan điểm, phương châm sống của mình đến nhiều người, đó là: “Chúng ta chỉ thất bại khi chúng ta từ bỏ, cứ hành động mỗi ngày rồi thành công sẽ đến”. Và chị Thu Sương cũng có một câu nói tăm đắc luôn mang theo mình là: “Muốn làm sẽ có cách, không muốn làm sẽ có lý do”.
Trải qua nhiều khó khăn trong cuộc sống thì hiện tại cuộc sống của chị Thu Sương rất yên bình. Những lúc có thời gian chị sẽ thưởng cho mình những chuyến du lịch, mua sắm cùng bạn bè,… Còn lại thì chị Thu Sương sẽ dành thời gian để nghiên cứ các bữa ăn dinh dưỡng, kiểm soát calo của học viên. Những ngày gần đây, chị cũng đang bắt đầu tìm hiểu về các món ăn healthy vừa giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo để có thể chia sẻ cho học viên trong lớp. Mong rằng những kiến thức dinh dưỡng chị Thu Sương chia sẻ có thể giúp mọi người có một sức khỏe tốt, một cơ thể đẹp.
